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• 21 avril 2023 à 09:11 SelenaAstley discussion contributions a créé la page Alimentação Prà -treino E Pós-treino Hipertrofia E Emagrecimento (Page créée avec « E por muitos desses ingredientes também serem considerados termogênicos ou estarem associados a eles, muitos confundem a finalidade desses suplementos. O ideal é que combine uma fonte de proteína, carboidrato e fibras, em pequenas quantidades. A fonte de proteína vai suprir seu corpo com aminoácidos que são indispensáveis para manter os músculos e restaurar os tecidos. As principais fórmulas de pré-treino contém estimulantes, como cafeína, taurina, creat... »)