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• 26 avril 2023 à 21:57 JacynthCorrea6 discussion contributions a créé la page Changes To Get A Diet And Multiple Sclerosis (Page créée avec « Complex carbs are just thousands of sugar molecules joined together into one molecule. The Glycemic Index is a good choice for determining which types of carbs are pretty straight forward or composite. It is very hard to find out what foods are simple or complex without prior nutrition experience. You have to do your research and research which carb sources are best for your own diet. The majority of your healthy carb choice are oatmeal, whole-grain wheat, fruits, ve... »)